起きた時から左側の腰に違和感を感じて仕事に行ったものの仕事中ずっと痛い。

昔ぎっくり腰になって動けなくなり４日間仕事を休むことになってしまったことを思い出しゾッとしています。
その時は寝るのも座るのも立つのも全てが無理な状況で悲惨でした。


今回はなぜか左側だけがすごい痛む。歩き方がおかしくなっています。
寝違えて腰の筋痛めたのかな…

以前ぎっくり腰になった時に買ったコルセットがあるので明日は装着予定。
それするとだいぶ楽です。

介護の仕事やっている友達がいてその友達が仕事中にぎっくり腰になったことがあり、その時に愛用、その後もやばそうな時は絶対つけていると教えてもらい、以前ぎっくり腰になった時に即私も購入したバンテリンのサポーター。

【送料無料】バンテリンコーワサポーター【4972422030568】 腰用 しっかり加圧タイプ ふつう(M) 胴囲65〜85cm ブラック 男女共用 1枚入【注意！迷った時はL（大きめサイズ）をお選び下さい！】【新パッケージに変更・ベルト自体は変更なし】 

もうあの時のような寝たきりのガチぎっくり腰にだけはなりたくないです… 
ほんと辛かった！！


早く晩酌して早く寝るとするか！
（晩酌はするんだ、って感じですね…）

キムチ鍋


起きたら痛いの治ってるといいな… 

読んでくれてありがとうございます！


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