冷蔵庫冷凍庫野菜室一掃！！
あとは、ストックの乾物とかも賞味期限とかあるし一回食べ切ってしまおうと思っている。
うち、部屋はほんとなんもないのに（と、言ってもワンルームだけど）キッチンだけは色々物があって、料理作るの好きだから仕方ないけど（たいしたもん作ってないくせに）溜まっちゃってるから一度整理したい。

今週の作り置き


なすの南蛮漬け
鶏モモマスタードマヨ
もやしゆかり和え
小松菜塩昆布
サラダチキン
いんげん、ししとう（蒸しただけ）
味玉（オイスターソー酢）←味玉最近ずっとこれ！オイスターソースと酢とあとは酒とか醤油とか味見て適当に
赤オクラ梅わさび

これでお弁当はどうにかなりそうです。
鶏モモ２羽は最初唐揚げ作ろうと思ってたのにめんどくさくなって片栗粉まぶしてちょっと多めのオリーブオイルでじっくり焼いて味付けした。
なかなかカリカリじゅわじゅわになったので唐揚げみたいなもんだ（横着ぶりを発揮）

冷凍庫の肉はこれでもう全部なくなったから近々買いに行かなきゃ。
平日調理はやっぱ豚バラが楽ですから豚バラないとね。豚肉はビタミンって言うし。


その後散歩がてら近所をウロウロと徘徊し、お腹を限界にすかせてから昼飲み開始ー！

冷凍中本とハートランド
ジャンクな土日を送っている。

ジャンクな物でも「最高に美味くて幸せ」と思う気持ちにより、免疫力があがり、さらに体内での消化が活発になり糖質も脂質もたいして吸収されないと思い込んでいる。

久々のハートランドうま〜！！ぐびーっ！！


なんだか今日はすっかり涼しくなってしまったなぁ
昨日はめちゃくちゃ天気が良かったのに。
アイスコーヒー950mlをケースで買っていて先日追加で買ったのに、この調子だと今年は早々に朝はホットコーヒーが欲しくなるんじゃ… 


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