残業してきたもんだから腹が減って腹が減って!
帰り道セブンでチョリソー買ってきました。

ターサイとなすを昨日のアヒージョの残りオイルで炒めた物。
牡蠣の風味染み込んでてうまい!
今まで毎日、朝にヨーグルトを食べていたんだけど、どうやら夜に食べる方が腸活?なって免疫力アップにも美容にもいいって聞いたから今日から夜の食後に食べることにしました。
腸活てなにかよくわかっていないながらにして腸活と言ってみる。
(そういえば母親も夜にR−1を飲んでいていつも実家に帰ると強制的に飲まされる。うちの母親はR-1を無敵アイテムだと思っている節がある)
やばいっ!なんかすっごい免疫力あがってきた〜!!

小岩井プレーンヨーグルト生乳100% 400g×6個セット
読んでくれてありがとうございます!

