昨夜は酒も飲まないとすることもないしとっとと寝ました。

そしたら今朝、めちゃくちゃ早く起きる始末。

二度寝するのももったいよな〜と、起きてしまい、寒いしまだ外真っ暗だけどウォーキングでも行くかと思い立ち気合いれて運動仕様のウエアに着替えて思い切って外へ。

すごい寒いから手っ取り早く体をあっためる為に近くの急な坂をとりあえず登ってみるしかないと閃き、頂上行った時には少しあったまって空もうっすら明るくなってきて気分よくなってそれからさらにあっち行ったりこっち行ったり、ウォーキングというかもはや徘徊。

暗いし寒いからまだ歩いてる人なんていないだろうと思ったけど、ランニングしてる人とか犬の散歩してる人とか意外とあんな暗い早朝にいるもんなんだなと、ちょっと安心しました。

１時間徘徊して帰宅。

それから化粧したりと身支度してたらご飯も炊けたので朝ご飯をもりもり食べて出勤。



なにがしたいんだかよくわからない１日のスタートとなりました…


今日の夜ご飯

いぶりがっこと三つ葉のサラダ
ドンキ限定の桃屋コラボの食べるラー油サバ缶
チーカマ

料理する気なし。
飲み物は今日はノンアルビールの龍馬1865。
これも無添加のノンアルビールです。

サバ缶は貰ったんだけどめちゃくちゃ美味しいので明日の朝に残りはごはんと共に食べようと思います。

なにしろ早起きしたもんだから眠いっ！

寝ますっっ！！


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読んでくれてありがとうございます！


 

信じられない！！
どれだけ飲んでも肝臓、健康体だったのについに、積み重ねなのか、ドックの結果、肝機能がD判定だった…

今までずっとA判定だったのに…


これが積み重ねなのか。

若い頃だいぶ無茶して飲みまくってきたのが今現れてきたのかな…
それにしてもショックだ〜！！

ということで今日の夜ご飯

わかめもずく和え
キャベツと豚バラにちょっとお餅入れたお好み焼き（かつおぶしも青のりも紅しょうがもないことに作ってから気付いた）

と、いうことで飲み物はノンアルのヴェリタスブロイ。
再検査は４〜６ヶ月後と書いてたのでそれまでこれからはなるべく平日は飲む回数減らそう…と、思います。多分。

ヴェリタスブロイはノンアルビールの中で１番美味しいし無添加だから変な味しなくて好き！
もうケースでまとめ買いすることにしました！！


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週末とか誰かとご飯行く時にはがっつり飲みたいと思います。

健康でいたいし年取っても飲み続けていたいので節酒がんばるぞ〜！



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ちょっと残業して腹減りで帰宅です。

洗濯機回してお風呂入って鍋作って出来上がる間に洗濯干して

今日の晩酌

豆乳白湯鍋

途中味変で朝天辣椒入れて辛くして食べました。
美味しい〜！

そしてまた明日のお弁当は今日の残りのこの鍋をスープジャーに。
朝ご飯にも食べる予定です。



とにかく今一番したいことはこの間割っちゃった一人用土鍋、新しいやつを探しに行きたい…
一人用土鍋に慣れすぎちゃっててないの不便すぎる…
ネット見てたら蓋が取り皿になるやつ欲しくなってきた…
これ洗い物減ってラクの極みっぽくていいじゃん…ごくり…



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