起きた時はまだそんなに雨も降ってなかったのに朝の支度中から結構降ってきて風も強いので歩きはやめて電車通勤で。

と、いうことでそうなると家を出る時間に余裕があるので朝ごはんを食べる時間ができました。
春菊とベーコンのチャーハンにコーンスープ、納豆、デザートにオレンジまで食べコーヒーを堪能しました。 

徒歩通勤の日は朝支度中にプロテイン飲んで会社着いてからおにぎり食べるということをしていたけど私気付いてしまった、プロテイン飲むとかなりの確率でお腹を下す。
ソイプロテインにも関わらず。

普通のプロテインだと乳糖性？の体質とか？でお腹を下す人いるみたいだけど、ソイの場合そういうのがないということだから私の不調は謎なんですが、大抵プロテイン飲んだ日、1日中ずっとほんとにお腹の調子が悪い。

腹持ちいいと思ってたけど単にお腹が痛くてお腹空かなかっただけじゃ…と思い１kgで購入してたけど思い切って処分しました。
味も人工的にめちゃくちゃ甘過ぎてだめだったのも受け付けなかったのかもしれない。

強いて言えば、はちゃめちゃ濃厚メロドラマ！というくらいに甘かったです。

帰りはどうにか雨降る前に定時ダッシュかまして、軽く雨降ってたけど風強いからシカトして傘はささずに最寄駅からワープ（単にめっちゃ走る）です。 

今日の晩酌

新じゃがしいたけチーズ焼き
辛味もやしとパクチーの豚しゃぶサラダ
トマトスライス食べるオリーブオイルがけ

ずっと天気が悪いみたいだけどこのまま梅雨入りしちゃうのかな。
湿度に体力持ってかれるからいっぱい食べていっぱい飲んで力を蓄えなくちゃなぁ〜


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