朝に炊飯器の炊き上がりの音。
ロウカット玄米と白米のハーフ、お弁当に持って行ってお昼に食べたけど冷めても美味しかったです！
普段から白米に雑穀米混ぜて食べてるからか違和感ないし満足！おいしい！

朝はブラン食パンがあるのでいつものごとく納豆チーズトースト、チリキャロットラペ乗せでした。

ロウカット玄米このまま買えるのなら朝ごはんまた納豆ごはんが食べれるぞ！
お昼もこれから寒くなっても豚汁おにぎりができるぞ！

って、寒くなる気配ないなぁ
今日めちゃくちゃ暑くてびっくりしました。
９月も後半なのに。

私はそれで全然それで良いのですけども！
寒いのは苦手なものでして…

今日の晩酌

冷蔵庫にあるもの
水キムチ
いぶりがっこ
チリビーンズ
ところてん

金曜日クオリティ。
緑が全然ない晩酌だな…

と思ったけど、金麦の缶が緑だったのでこれでいいと思いまーす！！

さっ！また３連休のはじまりだーい！


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